Hur ser ditt nuläge ut och hur ser ditt önskvärda läge ut? Mental träning innehåller så mycket olika saker, mental grundträning i form av avslappning, mentalt fokus, reflektionsövningar, mindset, mindfullnes, målbilsträning för att nämna några.

Kanske är du vilsen och letar vägen framåt, är i en livskris, vill satsa på dina anställda eller tränar för att bli bäst i världen. Eller så vill du utvecklas personligen. Mental träning är för alla människor i alla åldrar. Som mental tränare kan jag hjälpa dig på vägen att nå ditt önskvärda läge.

I en uppstart så  träffas vi för en konsultation för att klargöra lite av behovet, ditt nuläge och önskvärda läge för att göra ett upplägg.

För mig är mental träning ett sätt att leva och bygger på att jobba med dina tankar, känslor och beteenden. Att reflektera över sina tankar, stärka sin självbild och jobba mot uppsatta mål eller livsvärden.

Vi träffas hos mig, hos dig eller online.

Priser

Vid uppstart ingår en ca 30 min gratis konsultation i ditt första samtal.

Enskilda tillfällen individ: 850kr (ca 1h)

Paket 3 tillfällen: 2200kr

Paket 5 tillfällen: 3600kr

Alla priser inkl. moms. Träffas vi hos dig tillkommer en resekostnad på 40kr/mil (gäller inom en radie på 4 mil). Gratis inom närområdet 1,5 mils radie. Vi kan även ses online via ex. meet.

Kontakta mig för ett första samtal och se om jag är rätt person för dig!