Mitt kall här i livet är att få andra att utvecklas och lyckas...

Jag heter Jessica Lindblad och bor i den lilla byn Rätan i södra Jämtland med storslagen natur och fjällen runt knuten. Jag har ett förflutet inom restaurangbranschen men har alltid brunnit för hälsa, min egen men även andras och har nog alltid haft siktet inställt på att jobba med det på något sätt. 2015 kom jag i kontakt med mental träning på min dåvarande arbetsplats och det ändrade mycket hos mig som person och jag förstog kraften i det. 2016 gick jag en utbildning i Entreprenörskap inom idrott och hälsa på Lillsveds Idrottsfolkhögskola och där började drömmarna kring att driva eget med inriktning på hälsa. 2019 skilde jag mig och jag fick helt plötsligt alldeles för mycket tid över de veckor jag var utan mina tre barn. Så då tog jag chansen att börja utbilda mig inom hälsa ett beslut jag aldrig ångrat.

Utbildningar

- 2019/2020 ettårig utbildning till Hälsoinspiratör på Lillsveds Idrottsfolkhögskola.

- 2020/2021 Licensierad Mental Tränare via Unestål Education (fd Skandinaviska Ledarhögskolan).

- 2021 Somamove instruktör

- 2021/2022 Licensierad Fystränare och Licensierad Personlig Tränare med Idrottsprofil via PRO Athlete.

I dagsläget jobbar jag på en liten gymnasieskola som heter Fjällgymnasiet, skolan har ca 120 elever varav hälften går skidgymnasium med elitsatsningar inom längd och alpint. Jag får använda mina kunskaper genom undervisning i mental träning, träningslära, coachning av elever, personal samt vara med och utveckla vår nationella idrottsutbildning. Och så driver jag då mitt egna företag "Jess You Can" där jag vill sprida mina kunskaper och kunna coacha andra till personlig utveckling. 

Min filosofi... 

Jag anser att min kombination av tjänster är den ultimata, att kunna coacha andra till både mental och fysisk styrka. Båda delarna är lika viktiga. Och de båda delarna hör ihop, 1+1=3 genom att träna både mentalt och fysisk får du ännu bättre resultat. 

Jag anser att glädjen och välmående i det man gör är prio, det ska vara kul och givande att träna. Och är det så att jag är din personliga tränare så är det ju inte så att jag då hänger av mig min mentala tränarhatt utan det finns med. Att träna mentalt, att vara mentalt stark är som en superkraft, det är ett sätt att leva och förhålla sig men precis som fysisk träning är det färskvara man kan inte springa 5km på ett löpband och ha kondition resten av livet. Precis så fungerar den mentala träningen också och det finns inga "quick fixes" det tar tid men det är så värt det. Och med ganska små verktyg kan man uppnå stordåd. Att ha det i ryggraden ger dig bättre förutsättningar för att må bättre, fungera och prestera på ett bättre sätt.

Allt handlar om balans, jag arbetar med ett helhetstänk för att kunna hjälpa andra till en bättre balans i livet. och till en bättre version av sig själva.